開啟我的增高之路：運動和自信的探索
說到我那一路上試著想長高的經歷，真的是有甜有苦啊！從2022年開始，我才搞懂了身高對我來說有多重要，就是因為我希望看起來更自信，不想再讓自卑感困擾我。所以，我就上網去找找看關於長高的各種資訊，嘗試學學別人成功長高的秘訣，像是做些運動，或是買一些被說會有助於增高的產品。現在，我來跟大家分享一下我得到的心得和體驗吧！
運動篇：
夜跑：我嘗試過一段時間的夜跑，從2022年11月開始，每晚都堅持跑步，持續了一個半月。對於夜跑的好處，網上已有很多資訊。根據我的經驗，主要有兩點：
1. 改善睡眠：夜跑讓我疲累到可以輕鬆入睡。
2. 長高幫助：夜跑對膝蓋提供了刺激，有助於增高。但跑完後我特別容易餓，吃得多了，體重也增加，這並不是我想要的。 總的來說，考慮到我經常需要加班的生活型態，這樣的運動方式實在不太適合我。
購買產品篇：
市場上賣的「長高神器」一堆，我也花錢試過不少，像是增高儀器、長高貼或健康食品，都不便宜。這些東西大致分三種：物理刺激、穴位刺激和液體吸入。
物理刺激類的，如增高儀器，是綁在膝蓋上，振動來刺激膝關節。
穴位刺激類的，比如長高貼或磁療機，主要是刺激特定穴位。
液體吸入式的，如祖傳精油，塗在膝關節吸收，說能促進軟骨和細胞生長。
不過這些對我來說都沒用。可能我體質與別人不同，特別是像跳高和跳繩這種物理刺激，效果有限。
總的來說，市場上的產品多得數不清，但對我來說沒效果。想長高的人可以試試，也許能找到適合的。不過一般人可能就是在付「智商稅」。
受好奇心驅使，我點進了TOLOKAH妥樂高的網站，發現他們是一群專業醫療人員，主要幫助25-55歲的人士用正確的方式增高和修正體態。畢竟諮詢免費，我就約了他們的顧問，希望找到解決身高問題的辦法。
到達辦公室，我意外地由執行長陳三玄的接待。我曾在網上看過他的影片，現實中見到他，還蠻驚訝的。他真的熱心解答我所有問題，並詳細介紹了他們的身高調整計畫和訓練技術。
陳執行長強調增加計畫的客製化設計和課後追蹤才是訓練的開始，確保學員達到最佳增高效果。
不只關注身高改善，還著重全面體態和形象提升，這段解說讓我印象很深刻。
他詳述了妥樂高的增高計畫，遵循生物定律，用最安全和科學的方法調整身高。此外，他強調這不是速成方案，需要一定時間的努力，但會按照短中長期的身高走向進行規劃。他們會提供專業指導和跟進，讓每個學員都能實現增高目標。
除了身高，他們還關注姿勢、體態和形象，讓學員在職場上更有自信，我期待與妥樂高開始這段增高之旅，相信他們能幫我實現身高夢想，展現自信魅力的形象。
在諮詢中，陳執行長知道我曾嘗試過許多增高產品，他告訴我我不是唯一一個受騙並放棄增高的人。他還展示了我曾購買過的一些市面產品，連他自己都從曾經花了60多萬買長高產品被騙，哈哈，好誠實的人。
他說道，他們見過許多被增高產品詐騙的人，因此，他們希望教導人們如何識別這些詐騙，並了解真正有效的增高方法。他們期望能夠減少人們走冤枉路的機會，無論是成年人或是父母希望幫助孩子增高，他們都樂意提供幫助。
陳執行長的言論讓我對這個增高計畫更加信任。因為他們的目標真的是為了幫助那些被詐騙的人找到有效的增高方法，實現他們的身高夢想。
他也半開玩笑的跟我說，買增高神器其實不算什麼
斷骨延長術沒看過了吧
像我絕不會冒著手術風險，面臨感染和身體畸形的可能，更何況手術費用高達140-200萬！
我寧願用這筆錢付買房頭期款。
所以網路上的增高方法充斥著眾多的假知識，只有真正的專業人員才能提供正確的解答。
妥樂高的增高計畫則透過飲食、睡眠、活動和情緒四個日常要素，健康地實現增高。
沒想到可以這麼簡單！執行長肯定地說，的確，增高可以如此簡單。
妥樂高的醫療團隊會基於飲食、運動、睡眠和情緒四大要素，逐一調整，無需依賴增高墊等影響體態的產品。一對一指導和個人化計畫，將在這增高之旅的每個階段都帶來最佳效果。
尤其這套SOP流程完全沒提到要吃那些健康食品，買哪一些增高神器，這樣的增高計畫就是我要的，終於不用再繳納可惡的智商稅了。
原理如下：
透過他跟我講解後，我才知道，長高就是這麼一回事
因為我們的生活作息都被繁忙的工作佔據，各種奇形怪狀的姿勢每天都在上演
這些姿勢我每一個都中，難怪不管我怎麼運動或是用增高神器，一點用都沒有
妥樂高的增高計畫，透過安全的脊椎延展和作息調整，遵循生物定律，使你追求身高夢想成真。每個椎間盤增加0.3公分即意味著身高增加6.9~7公分，讓人興奮！陳執行長強調，正規脊椎延展方式將最小化倒縮風險。我也期待像眾多成功學員一樣，達成理想身高。因此，我選擇參加妥樂高的增高計畫，依照他們詳盡的指南，開啟我的增高旅程，期待抬頭挺胸的那一天啊！
我參加課程後，妥樂高的醫護人員每天都會在線上跟進我的進度，我線上發問，大概10分鐘內就回得到回覆，真的讓我很安心，尤其上面的脊椎骨架與骨盆的訓練法，大概進行2-3個禮拜後，現在打電腦已經比較不會腰酸背痛，算是一個出乎意料的附加價值。
重點來囉，這是我參加訓練後的成效!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
在參加妥樂高成人增高計畫的43天後，我從168公分增高到了171公分，我固定早上睡醒的時候量，大概是8點左右，因為執行長說不能以早晚身高差做比較，早上或晚上固定一段時間量是最準確的，結果跟著做，這樣的高度很驚人而且沒有倒縮問題啊。僅以脊椎延展訓練，我便把家裡以前買的垃圾長高藥都丟掉了。同事們看到我的變化，也非常羨慕啊。
妥樂高的課程不只提升真實身高，更有豐富的進階訓練。以下為我參加此計畫的心得分享：
1. 心態、體況、技術是增高的三大要素。
2. 飲食調整在開始計畫前為首要步驟。
3. 避免熬夜以利生長激素分泌。
4. 脊椎延展的增高訓練易學且見效。
這是我從官網抓下來的的見證案例，希望對正在看文章的你有所啟發。
ps.網路詐騙很多，有一些沒良心的大陸人或號稱增高師會截圖把見證或別人的資產變成是他們家自己的東西，要多留意，我只放上幾張比較沒意義的分享，如果要看更多「有圖」的分享，可以去他們官方LINE看看，或者他們有定期直播，相信你會有更多收穫；或者去他們高雄現場實體諮詢所體驗看看也是不錯的選擇。
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營業時間：週一 - 週五 10:00 - 18:00
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辦 事 處：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓
桃園高中長高門診收費，長高的路上妥樂高陪伴著你!
嘉義小兒長高門診家長推薦怎樣長高最快最有效：一、每天保證20-40分鐘的縱向運動。運動時間必須控制，要注意適量，必須督促孩子每天至少有20-40分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。能夠促進身高增長的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳等。二、半饑餓狀態反而容易長高。在飲食方面必須保證孩子有足夠的營養，因此每天至少要保證喝200ml牛奶，吃1個雞蛋，以及適量的各種肉類、穀類和蔬菜等。在半饑餓狀態下，人的生長激素分泌更多，更能促進身高發育。所以不要老是擔心孩子吃不飽，填鴨式地喂孩子，不停的給他吃零食，這樣對長高和身體健康反而不利。三、關燈睡覺，睡眠充足。保證充足的睡眠是孩子長高的重要條件，發育期的孩子應該早睡早起，有充分的8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他生長發育有關的激素，處於最佳的分泌和發揮功能的狀態。睡覺的時候一定要關燈，人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，光壓力的長期存在，對孩子的骨骼生長非常不利。 苗栗長高看什麼科口碑好
優秀文案欣賞勵志 一、生活從不虧待每一個努力向上的人，未來的幸運都是過往努力的積攢。趁陽光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢想！ 二、別總是抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。 三、余生很貴，努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春，不負自己。為了未來美一點，現在必須苦一點。 四、比你有錢的人，一定比你努力，比你努力的人，終有一天會比你有錢，生活本來就是平衡的，你不為賺錢付出辛苦，你就得為省錢煩惱，這不是雞湯，是現實！ 五、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活，這個世界永遠比你想的要更精彩，不要敗給生活。 六、年輕，那么短暫，那么迷茫。如果你不能給自己一張耀眼的文憑，一段蕩氣回腸的愛情，那么，你還可以給自己一個九成九會遭到嘲笑的夢想。因為，總有一天，它會讓你閃閃發光。 七、你必須給你自己安全感，如果錢能給你安全感，就努力去賺錢。如果被愛能給你安全感，那就努力變成一個值得被愛的人。 八、想來想去，還是努力工作賺錢最靠譜。不然心情不好時，只能買兩瓶啤酒一袋雞爪坐在路邊嗷嗷的哭，努力賺錢的話，就能躺在山中的溫泉里，敷上面膜止住眼淚。 九、努力是一種生活態度，與年齡無關。所以，無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對自己嚴格一點兒，時間長了，努力便成為一種心理習慣，一種生活方式！ 十、愛你的人你未必喜歡，你喜歡的人未必愛你。相信愛，從來都不是靠運氣，而是能力。你若盛開，清風自來。 十一、不是每個人都能成為自己想要的樣子，但每個人，都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。 十二、不敢休息，因為沒有存款；不敢說累，因為沒有成就；不敢偷懶，因為還要生活；一無所有就是我堅強，拼搏的唯一選擇。 十三、一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。 十四、無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。 十五、生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。 十六、給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。 十七、千萬不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之類的話，因為當有一天你終于又瘦又美時，你會發現你的人生就跟開掛似的。 十八、不要當父母需要你時，除了淚水，一無所有。不要當孩子需要你時，除了慚愧一無所有。不要當自己回首過去，除了蹉跎，一無所有。 十九、悄悄地去努力，然后等變厲害之后，蹦出來把曾經看不起自己的人嚇一大跳，才是你現在需要當作目標的事。 二十、我要努力拼未來，賺很多的錢，不是因為我愛錢，而是這輩子我不想因為錢和誰在一起，也不想因為錢而離開誰。 人生勵志經典文案 一、人生沒有一勞永逸，想要不被拋棄，必須自己爭氣。 二、用自己的努力換取成功，然后成功就會像一個大巴掌，打在那些曾經看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽。 三、你的對手在看書，你的仇人在磨刀，你的閨蜜在減肥，隔壁老王在練腰，你必須不斷地努力，才能不讓你的對手有可乘之機。 四、你的人生永遠不會辜負你。那些轉錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。 五、淚水和汗水的化學成分相似，但前者只能為你換來同情，后則卻可以為你贏得成功。 六、運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣！ 七、人生沒有那么多不公平，所有的功成名就都是干出來的；所有的卓然不群都是逼出來的；所有的輕松生活都是熬出來的。 八、人生，就是一場自己與自己的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。在每一個充滿希望的時候，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。 九、每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。無論你是誰，無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。 十、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 十一、不開口，沒有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在腦海里游泳；不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。 十二、你所走過的路，都會成為回憶里的風景；你所有的經歷，都會成為你的財富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。 十三、是自己想要的，就大膽去追求。將軍百戰死，懦夫胯下生。你若不狠點，世界就會對你殘忍。鼓起勇氣勇敢前進。前進只需要一個理由，后退卻有千百個理由。 十四、求人不如求己，靠誰不如靠己，與其放下臉面，討好別人，不如努力改變，活好自己，當你成功了，就無懼風雨，當你強大了，就不怕被人欺。 十五、無論生活的路上會遇到多少障礙，都希望我們能竭盡所能地跑完這一程，沒有人為你的失敗負責，只有人為你的成功喝彩。 十六、人生，晚吃苦不如早吃苦，早來的苦是鮮血開放在鮮花上的美麗，晚來的苦是風雨吹打著茅屋的凄涼。 十七、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。 十八、把時間花在該花的事情里面，別每天矯情每天想七想八的，你還能努力的時間不多了，別遇到點芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奮斗起來，你就會發現自己原來很了不起。 適合發朋友圈的勵志文案 一、一輩子碌碌無為，看到喜歡的東西都要考慮再三，所有東西都是想做卻不敢去做，看到喜歡的人都沒有底氣表白，你想要這樣的生活嗎？你甘心嗎？青春就是要放手一搏，才不枉來這世上走一遭！ 二、每個人都該擁有屬于自己的夢想，千萬別擁有別人的夢想，因為別人的夢想一旦加諸于你身上時就成了期待。你可以一輩子不登山，但心中一定要有座山，它使你總往高處爬，它使你總有奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到希望。當我們不再需要通過別人的認可，來證明自己的時候，我們就真的強大了。 三、生活總是在啟示，人生地不熟的前方，是疲憊不堪還是峰回路轉，也都在一個人的生活中如何努力而改善，不必要埋怨幸運多遙遠，記得鼓勵自己，幸運正在趕來的路上，或許是幸運太沉的住氣而已。 四、人生注定負重登山，攀高峰，陷低谷，處逆境，一波三折是人生之必然，不可能倒霉一輩子，山窮水盡疑無路，柳明花暗又一村，忍著忍著就面對了，挺著挺著就承受了，走著走著就過去了。一切的坎坷只是暫時的，找到解決問題的切入點，坎坷會使我們更成熟，更完美，更堅強地撐起自己的一片心靈天空。 五、生活不是設計，沒有固定的旋律，堅強的心面對困難化為烏有，豁達的心可以讓生活快樂隨行左右，不要讓煩惱長成參天大樹，苦樂歲月，讓所有的煩惱只是毛毛雨，跨越命運的欄桿，的確需要你的心靈有一定的高度。 六、我們要懷有一種健康而活潑的心情，善待自己的生命！要用自己的熱情去呵護，去澆灌自己的生命！要用堅強的信念告慰自己，即使生活的道路困難重重，也要微笑面對，從容走過。 七、能得到的要努力，得不到的不介意，這樣無論輸贏，姿態都好看，把握每一個機會，找出自己想要的到底是什么，明確自己的目標和方向并為之去奮斗。 八、奔跑不單是一種能力，更是一種態度，決定你人生高度的態度。 九、所有的光芒，都需要時間才能被看到。努力加油，堅持笑到最后。 十、人的一生總是有那么多的不如意，誰也避免不了，開心不開心，煩惱，誰都會有，如果總是拘泥與煩心處，徘徊不前，失落煩惱，無意義的埋怨懊悔，卻是最大的錯誤，應及時調整心態面對，因為你任擁有最大的財富生命，生命就是人生最大的財富。 十一、多活一點給自己看吧，很多人事與你毫不相干。人生百味，情最濃，人生繁華，淡最真，人生一路，一步有一步的風景，一程有一程的感悟，不論時光如何流轉，有些東西不會改變，那就是對美好的追求，對真情的渴望，給自己一份淡然。 十二、生命里最令人費解的是選擇、最讓人心碎的是失去。但不管如何，我們不能每次覺得人生很辛苦的時候就躲到一個不屬于自己的世界。有時候，我們需要的只是多一點勇氣，去勇敢向自己不想要的人生說不。 十三、青春的年華里，每個人都擁有兩只筆，一只叫做記憶，在青春那卷泛黃的日記本上記錄時光留下的殘骸。一只叫做愛情，這只筆的本意是想在青春的書頁上留下一筆墨綠，可是卻被清風吹翻了頁碼，寫下一段無言的結局。 十四、不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。太多的事，慢慢地就不能做了；太多的人，漸漸地就不見了。成長似乎是一個丟失的過程。 十五、想改變時就改變，因為你還有時間。世間所有事都敵不過一個懶，懶得做懶得改變，就會開始麻木，學會自我安慰。有書看時就看書，能運動時就運動，不對自己妥協，不要變成一個不斷將就的人，要變成更喜歡的自己。 十六、世間我本渺小，難免被困難壓倒，倒下固然不妙，死不了就好，站起來重跑，慢慢我會變的崇高。世間我本小草，難免被狂風吹倒，倒下固然不好，死不了最好，重新挺起小腰，慢慢我會長的很高。 十七、生活是沒有捷徑的，它考驗的是你的恒心與耐力，只要你多堅持一下，多忍耐一會，不悲嘆過去，不荒廢現在，不懼怕未來，一切就會在你的掌握之中。 十八、快樂起來吧，讓心被快樂填滿，讓人生充滿笑臉，讓每一天都充滿歡聲笑語，讓自己幸福。讓我們一起尋覓，或許有一天打開門你會看到快樂的到來，會心一笑。這時你就收獲了人生的美麗～快樂！ 催人奮進的勵志文案 一、走好腳下的路，要對得起自己。有些事是出乎意料的，有些事是情理之中的，有些事是難以控制的，有些事是不盡人意的，有些事是不和邏輯的，有些事是恍然大悟的，但無論發生什么事，都別忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格還有自己的原則。 二、世界上有多少有才華的失敗者，世界上有很多高學歷的無業游民—是因為選擇錯誤。 三、人生就像“碰釘子”，碰一次釘子，長一分見識，增一分閱歷。當你下定決心要迎難而上，沒有什么真的過不去的坎兒。與其在別人的輝煌里仰望，不如親手點亮自己的心燈，揚帆遠航，把握最真實的自己，才會更深刻地解讀自己… 四、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊話，也要等一會兒，才會聽見綿長的回音。 五、不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來的。不要羨慕別人的才華，那是私底下的努力換來的。不要羨慕別人的成熟，那是經歷與滄桑換來的。可以欣賞，不要嫉妒，因為那都是別人應該得到的。你應該關心的是，你想得到什么樣的生活？而你為此又付出了多少努力？ 六、只要一直走下去，驀然回首，你會發現，堅持的每一處，都是曾經想要放棄時以為到達不了的地方！ 七、生活中要用羨慕的力量，激勵自己拼搏實現夢想；工作中要用業績的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責任心，警醒自己追求目標。愿你成功翱翔！ 八、偉人所達到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。 九、每個人被命運碾壓的疼痛感是一樣的，對生活的無可奈何也是一樣的。所幸的是在我們每一個人獨自在黑暗中行走時，你的隱忍，你的積極，你努力抵抗世界的姿態，都會成為一抹陽光，照亮自己的人生。 十、每天醒來，告訴自己：微笑才會美，奔跑才會有力量，努力才會成功！做一個勤奮的自己，人生，不是因為年輕而精彩，而是因為精彩而年輕！ 十一、努力的最大動力，在于你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。 十二、少一點矯情，多一點努力。你想過的那種生活，得自己去掙。 十三、每一個強大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。 十四、獲得幸福的不二法門是珍惜你現在所擁有的，遺忘你所沒有的！ 十五、一朵花的凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。 十六、大多數事情，不是你想明白后才覺得無所謂，而是你無所謂之后才突然想明白。 十七、本事不大，脾氣就不要太大，否則你會很麻煩。能力不大，欲望就不要太大，否則你會很痛苦。 十八、我們這一生都在路上，沒有哪一處可以永久停留，不管你是否情愿，都要在困頓中出發，在泥濘中跋涉，在艱辛中沖刺。別懼怕風雨，少了沐浴，何來風華？莫擔心雷電，多了險阻，方有轉折。有了挑戰與壓力，才會有突破與動因；有了寂靜與孤獨，才會有吟詠與思考。苦累又算什么，雨后見虹影，精彩奔波中。 >>>更多美文：勵志文案
桂林，一個秀峰挺立、水平如鏡、云霧繚繞的旅游境地，有“人間仙境”的美稱。去年暑假，我得以有幸來到這“人間天堂”。 去桂林，一定不要錯過這顆明珠——漓江。漓江，雖不比西湖秀麗、不夠長江寬廣、更沒有黃河那磅礴的氣勢，可是，它是最美的。去年去桂林我就船游了一次漓江。 早晨，我們坐上竹筏，這時候的漓江常常是安恬的，安恬得沒有一絲漣漪，伴隨著一絲絲云霧，就像剛睡醒還沒睜開惺忪眼睛的臉，還羞答答地蒙著一層薄薄的面紗。兩岸的山巒起伏，奇峰怪石數不勝數，也朦朦朧朧的。 當風提著裙子姍姍走來，這時，云霧散盡，漓江顯現出自己的身影。一陣風飄過，安恬的漓江頓時泛起密匝匝的孤紋，就像老奶奶皺巴巴的臉。 漓江已經徹底地顯現出來了，把自己的面紗揭開，已經不再神秘。 漓江是美麗的。它像一面碧綠如玉的鏡子，鑲嵌在交縱的深山峽谷中，江水清澈見底，能看見水里滑溜溜的鵝卵石。江面靜靜的，靜得沒有一絲雜質。只有我們船槳激起的波浪，擴散出一道道銀色的漣漪，才能感覺到船在前進，岸在后移。 漓江不但水美，山也美。一座座屏風般的懸崖峭壁上，涂抹著七色的彩霞，像給山谷上化上了濃妝，真是美不勝收！峰頂上有一些稀散的綠樹紅花和小草星星般點綴其中。 桂林的漓江真是名不虛傳，真不愧是一顆璀璨的明珠！ >>>更多美文：隨想
我是紅磚樓下的一棵銀杏樹。 伴隨著第一縷明媚的朝陽，第一陣溫柔的春風，我從睡夢中蘇醒，充滿希望地伸出今年第一枝嫩綠的新芽。 春風和煦的三月天，很快我的枝頭上已經綠意盎然，冒出密密麻麻糖豆大小的小葉子。春雨悄然而至，“像牛毛、像花針，密密地斜織著”，我貪婪地吮吸著自然的甘露，拼命地向外伸展枝芽。人們都說，看那銀杏長得多快，綠茸茸的，春天真的來了！我驕傲地搖擺著枝葉，我就是一道風景，我盡情享受春光沐浴！ 隨著一聲悶雷炸響，暴雨接踵而至。這時候，我早已不是綠茸茸的小芽，而是數以千計的扇形綠葉了，是蔥綠一片。我說：“來吧，我也準備好迎接夏天了！”狂風大作，暴雨呼嘯，我盡情在其中洗刷蒙在枝葉上的塵埃。雨過天晴，我的每一片葉子都綠得發亮，像是又密又綠的頭發。太陽越發毒熱刺眼，知了已經爬上我的樹冠歡唱，而我的身下卻是一片濃蔭，坐滿了乘涼的老人和孩子。我就是一道風景，我享受夏日的一雨一晴！ 時光如梭，轉眼我的頭發由盛綠漸變為淡黃；又一陣秋風吹過，給我的發葉再鍍上一層金色的光芒；秋風越吹越急，越刮越猛，我再也抓不住我的數以千計的扇形葉子了，只能落得滿地金黃。 金黃的落葉鋪滿院落和社區，讓院落在蕭瑟的秋天里擁有了別樣的溫暖和尊貴，這正是秋的基調和韻致啊！ 人們從我身旁走過都忍不住要駐足欣賞，有人拿起相機拍照，臉上洋溢著快樂；有人拿出筆和紙，興奮地描繪記錄我的秋之容貌；還有人拾起我那扇形的葉片，和小朋友做游戲；還有人準備帶回去做書簽，給自己的書本帶去銀杏的味道。我就是一道風景，我享受著金燦燦的回歸大地的喜悅！ 冬雪飄落，又是一年團圓的時節，家家戶戶，張燈結彩，我聽著爆竹聲沉沉睡去，又夢見了來年的春風…… 我是一棵歷經春夏秋冬的銀杏樹，我是中生代孑遺的稀有樹種的子孫，我的祖先最早出現于3.45億年前的石炭紀，能存活到今天，而且主要生長在中國，我是多么的自豪！我感謝自然，感謝大地母親贈予我和伙伴們美好的一切！ 我是紅磚樓下的一棵銀杏，我就是一道最美的風景！ >>>更多美文：隨筆美文
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